|
|
|
|
|
КАРАТЭ-ДО:
удары в картинках
|
| НОГОЙ-В-ЖИВОТ |
 |
| Отталкивающий удар. Надо чтобы носки были натянуты и было знание растяжки. |
| УДАР НОГОЙ НАЗАД |
 |
| При поднятии колена нужно обернуться назад и пнуть врага (лучше в грудь) |
|
| УДАР В ПАХ |
 |
| Эффективный прием. Очень резкий, проводится напористо. |
| БЛОК |
 |
| Этим блоком останавливают удар в грудь. |
|
| УДАР В РЕБРА |
 |
| Для проведения приема согнуть руки, и поочередно, не вытягивая плечи, наносить удары. |
| ТОЛЧОК В ГРУДЬ И УДАР КОЛЕНОМ |
 |
| Двумя руками одновременно наносятся удары в грудь, затем резко удар ступней в колено. Удар сбивает с ног. |
|
|
|
|
|
|
|
|
На главную